Julia Frischeisen-Köhler
Heilpraktikerin für Psychotherapie & Körpertherapeutin nach der Grinberg Methode®
Schön, dich kennenzulernen!
Ich arbeite seit 2010 mit der Grinberg Methode®. Das ist ein körpertherapeutischer Ansatz, der die Aufmerksamkeit für deinen Körper schult.
Die Grinberg Methode® hilft dir dabei, durch gezielte Berührungen und Bewegungen des Körpers Zustände zu erkennen, die dich daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten und so zu leben, wie du es dir wünschst.
Solche (unangenehmen) Zustände sind uns allen bekannt: Manche Menschen haben mit körperlichen Schmerzen zu kämpfen, andere geraten in unerwünschte emotionale Zustände, während wieder andere ständig unter Stress und Anspannung leiden.
Das Ziel dieser Methode ist es, dir beizubringen, wie du durch bestimmte Techniken deine Lebensqualität steigern, Beschwerden lindern und deine eigenen Fähigkeiten entwickeln und in die Welt bringen kannst.
Meine Arbeit lebt von Berührung, Atmung und dem Dialog mit dir als KlientIn. In der Sitzung kommuniziere ich mit dir über das, was ich bei dir wahrnehme.
Typische Themen bei denen die Grinberg Methode® hilft:
- körperliche Beschwerden, für die du bisher keine Ursache oder Lösung finden konntest
- mentale Blockaden oder destruktive Verhaltensmuster, die dich zurückhalten
- ungesunde Beziehungen, bei denen du dich wiederholt in toxischen Mustern wiederfindest
- unangenehme emotionale Zustände, die du loswerden möchtest – aber aus irgendeinem Grund nicht kannst
- ein größeres Selbstbewusstsein zu entwickeln und lernen, für dich selbst einzustehen
- Gefühle zulassen zu lernen und deine Selbstliebe zu stärken
- dein wahres Potential zu entfalten und das Beste aus dir herauszuholen
Am Ende ihrer Sitzung fühlen sich die meisten Klienten entspannt, lebendig und befreit. Sie wissen, worauf sie täglich achten können, um ihre Energie zu erhöhen und hoch zu halten.
Wenn dich eines dieser Themen anspricht, dann melde dich bei mir und wir schauen unverbindlich, ob die Grinberg Methode® für dich passend ist.
📞 Telefon: +49 176 57790837
AUSGEZEICHNET Basierend auf 7 Bewertungen Britta Heissenberger2024-08-04Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Julia ist eine ganz besonders einfühlsame und feinfühlige Praktikerin. Ich kann Körperarbeit mit ihr nur empfehlen! Bea Lorenz2024-07-29Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Eine Freundin empfahl mir die Körpertherapie nach Grinberg, worüber ich auf Julia gestoßen bin. Mein Wunsch war aus dem Denken mehr ins Fühlen zu kommen. Dafür ist man bei Julia in den besten Händen. Julia ist unglaublich empathisch und zugewandt und erfasst sehr schnell worum es geht und was das Kernthema sein könnte. Durch ihre unkomplizierte, warmherzige und sehr wertschätzende Art fühle ich mich sehr gut aufgehoben und sie macht es mir dadurch leicht, mich auf die Behandlung einzulassen. Ich kann Julia uneingeschränkt weiter empfehlen! Samuel Harder2024-06-02Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Julia weiß was Sie tut! Keine Behandlung im klassischen Sinne, aber Julia hat mir total dabei geholfen dass ich selbst im Alltag Stück für Stück anders handeln konnte! Danke! Fabian Habenicht2024-06-02Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Bei Julia fühlt man sich gesehen und gehört. Sie arbeitet achtsam, geduldig und wertschätzend und schafft so einen Raum, in dem man sich geborgen fühlt und sich fallen lassen kann. Nach den Sitzungen mit ihr fühle ich mich stets gestärkt und klarer. Ich empfehle sie gerne weiter! Jens Hölzer2024-02-23Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Julia weiß genau, was sie tut. Ich habe das Gefühl, dass sie immer genau da berührt, wo es nötig ist. Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben, habe schon deutliche Veränderungen zum Positiven erfahren und kann ihre Arbeit wärmstens empfehlen. Maggie H.2024-01-28Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Durch ein glücklichen Zufall bin ich auf die Grinberg- Methode durch Julia Frischeisen-Köhler gestoßen. Bei der ersten Sitzung erkannte Julia sofort meine Baustellen und ich fühlte mich leichter und freier, als wäre ein Knoten geplatzt. Ich könnte tiefer und entspannter atmen. Sogar Tage später und das nur nach einer Behandlung merkte ich eine veränderte Atmung und wie sie mir mehr Entspannung gab. Freue mich auf weitere Behandlungen. Danke liebe Julia! Ama Brecht2024-01-12Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich fühlte mich bei Julia Frischeisen-Köhler sehr wohl und in kompetenten Händen. Nach einer Sequenz von 3 Terminen konnte ich schon eine deutliche Veränderung feststellen hin zu mehr Leichtigkeit und zu einer besseren Körperwahrnehmung in Bezug auf An- und Entspannung.